تبليغاتX
اطلاعات برای همه

پاک کردن برنامه هایی که پاک نمی شوند


سلام

ممکن است اين مشکل براي شما نيز پيش آمده باشد که قصد پاک کردن و Uninstall کردن برنامه اي را داريد و هر چه مي کنيد برنامه پاک نمي شود. حتي ابزار Add/Remove Programs موجود در کنترل پنل نيز به کمک شما نمي يايد. با استفاده از اين ترفند ميتوانيد تمامي برنامه هاي نصب شده بر روي سيستم خود را به وسيله رجيستري ويندوز پاک کنيد.
بدين منظور:
از منوي Start وارد Run شده و در آن عبارت regedit را تايپ کنيد و Enter بزنيد تا ويرايشگر رجيستري باز شود.
سپس به آدرس زير برويد:
HKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Microsoft/Windows/Curr entVersion/Uninstall
حالا در ليست باز شده نام تمامي برنامه هاي نصب شده را ميبينيد. کافي است روي برنامه مورد نظر کليک کرده و دکمه Delete را بزنيد.
تنها دقت کنيد براي Uninstall کردن برنامه ها از روش معمول استفاده کنيد و تنها در مواري که برنامه پاک نميشود از اين روش استفاده نماييد.

نوشته شده در 86/05/18ساعت 9:12 توسط hashem |

جوش هاي صورت را با تغذيه مناسب درمان کنیم

 


جوش بعنوان يك اختلال در غدد چربي پوست است كه ممكن است در صورت، پشت، شانه ها، سينه و بازوها ديده شود در سنين بلوغ با تغييرات هورمونهاي جنسي ماده اي بنام سبوم از غدد چربي زير پوست ترشح مي گردد كه نقش بسيار مهمي در نرم و لطيف نگه داشتن پوست دارد .

اگربه هر علتي غدد چربي مذكور ملتهب شوند و مجراي خروجي آنها مسدود شود سبوم ترشح شده در داخل غدد چربي انباشته شده و جوش ايجاد مي شود كه گاهي همراه با چرك ناشي از التهاب نيز مي باشد.

در افراد بالغ استرس، تغييرات هورموني، و حساسيت هاي غذايي ممكن است عامل بوجود آورنده جوش هاي صورت باشد داروهايي چون قرص هاي ضد حاملگي خوراكي از عوامل بسيار شايع ايجاد جوش مي باشند.

يد نيز ماده اي است كه در ايجاد شدن جوش بي تاثير نيست بطوري كه نمك هاي يد دار، ماهي هاي دريايي ، جلبك هاي خوراكي، شير و غذاهاي آماده بعلت يد فراوان از عوامل توليد جوش در بدن هستند. در تحقيقات بعمل آمده كاهش روي ( Zinc) در بدن سبب افزايش جوش هاي صورت و ساير قسمتهاي بدن مي شود.

تميز نگه داشتن پوست و چرب نكردن آن با داروها يا كرم هاي روغني در پيشگيري از بروز جوش بسيار مهم است. بخور پوست باعث باز شدن مجاري غدد چربي ملتهب شده و با خارج شدن سبوم داخل آنها در درمان جوش بسيار موثر است.

توجه داشته باشيد كه جوش ها را نبايستي فشار داد و يا تركاند چراكه ممكن است عفوني شده و بعد از بهبودي آثار زخم ناشي از تركاندن آن در پوست باقي بماند.

استرس خود را كاهش دهيد و از مصرف مواد شيريني و پركربوهيدرات پرهيز كنيد.

درصورتي كه جوش هاي خفيفي داريد شستشوي مكرر پوست معمولاً در درمان آن بسيار موثر است.

اگر جوش نسبتاً شديد باشد مصرف تركيبات دارويي از جمله داروهاي حاوي بنزويل پراكسيد يا اسيد ساليسيليك كافي است و در جوش هاي شديد بايستي با مصرف آنتي بيوتيك هاي موضعي يا خوراكي همراه با ويتامين هايي چون A به مقابله با اين بيماري پرداخت، بخاطر داشته باشيد كه بايستي از مصرف طولاني مدت آنتي بيوتيك ها پرهيز كرد چراكه در اين صورت با از بين بردن باكتري هاي طبيعي روده مواردي چون كمبود ويتامين ها گروه B مشاهده شود .

استفاده از اشعه ماوراء بنفش و نور خورشيد در درمان جوش موثر است البته به شرط اينكه در مصرف آنها احتياط كرده و بيش از حد دريافت نشود.

روز اسه آ (Rosacea) بيماري مزمني است كه بصورت جوش هاي ريز در نواحي گونه و بيني ديده مي شود كه بصورت جوش هاي قرمز رنگ بروز مي شود. مصرف دوزهاي بالاي ويتامين B در درمان اين بيماري بسيار موثر است.

از داروهاي مفيد براي درمان جوش مي توان از ويتامين 6 B ، ژل نياسيناميد، و كپسول روي نام برد.

مواد غذايي توصيه شده براي بيماران جهت پيشگيري و درمان جوش عبارتند از: ميوه ها و سبزيجاب تازه ، حبوبات، برنج كامل( كه سبوس آن جدا نشده است)، لوبيا، گردو، كدو، تخم مرغ، گوشت سفيد ماكيان، صدف هاي خوراكي ، هويج، كرفس، خيار، كاهو و اسفناج .

دكتر آمري نيا -

نوشته شده در 86/05/17ساعت 11:58 توسط hashem |

چگونه شاد باشيم


۱- خوش بين باشيد: به زندگى با ديدى مثبت نگاه كنيد تا خود را به دليل احساس انرژى و خوشحالى بسيار زيادى كه نصيبتان خواهد شد، شگفتزده کنيد.
۲- ديد گسترده ای داشته باشيد: اجازه ندهيد مشکلات كوچك شما را آشفته نمايد.

۳- سپاسگزار باشيد: از ديگران قدردانى كنيد. از همكار خود به خاطر كمكش سپاسگزاری كرده و به دليل پيروزی در انجام كارش به او شادباش بگوييد.
۴- كارهايى انجام دهيد كه از انجام دادن آنها لذت مى بريد: اتومبيلتان را بشوييد، به برخى تعميرات کوچک در منزل بپردازيد، تلويزيون تماشا كنيد، خريد برويد.

۵- از جسم خود مراقبت كنيد: خوب بخوريد و خوب ورزش و استراحت كنيد. به باشگاه رفته و كمى بدويد يا در يك بازى ورزشى شركت كنيد.
۶- برنامه هاى روزانه خود را عوض كرده تا انرژى جديدى پيدا كنيد.

۷- با مردم در تماس باشيد: آيا به خاطر مى آوريد زمانى كه يك دوست قديمى به طور غيرمنتظره با شما تماس گرفت چه احساسى داشتيد؟ با افراد فاميل و يا دوستان قديمى خود تماس گرفته و از حال آنها باخبر شويد.
۸- خلاق باشيد: روزنه اى براى انرژى خلاق خود بيابيد. اين ممكن است شامل كاردستى، بازسازى، نقاشى، ترسيم كاريكاتور، نويسندگى و يا حتى باغدارى باشد. مهم نيست كه چقدر مشغله داشته باشيد و يا تا چه اندازه در آخر هفته احساس بى حالى مى كنيد، اگر زمانى را براى انجام فعاليت هاى خلاق اختصاص دهيد، احساسى شادتر و سالم تر خواهيد كرد.

۹- تخيل كنيد: آرزوها و بلندپروازى هاى خود را يادداشت كرده و به تدريج آنها را واقعيت بخشيد آنگاه هميشه چيزهايى براى انتظار كشيدن، و جايى براى متمركز كردن انرژى خود خواهيد داشت.
۱۰- بخشنده باشيد: شايد زمان آن فرا رسيده باشد كه كسى (يا خودتان) را به خاطر چيزى كه اتفاق افتاده و يا گفته شده مورد بخشايش قرار دهيد. اتفاقات و اشتباهات گذشته را پذيرفته و فراموش كنيد. بدانيد كه نمى توانيد زمان را به عقب برگردانيد. شادمانى خود را با از ياد بردن نااميدى ها و شكست هاى گذشته دوباره به دست آوريد.

برگرفته از روزنامه ی شرق

نوشته شده در 86/05/17ساعت 11:56 توسط hashem |

باچه کسی ازدواج نکنیم؟


من در طي پنج سال گذشته، به بررسي و مرور نتايج 60 سال تحقيق درباره عواملي پرداخته ام كه به تشكيل يك زندگي مشترك رضايت بخش و استوار مي انجامند. اين بازخواني نشان ميدهد كه ويژگيهاي شخصيتي به خصوصي وجود دارند كه ميتوان آنها را قبل از ازدواج شناسايي كرد و از طريق آن ناموفق بودن يك ازدواج را پيش بيني نمود.


اين نوع ويژگيهاي شخصيتي ميتوانند زمينه را براي بروز رفتارهاي اغراق آميز و ناهنجار يك فرد در برابر وقايع عادي يك رابطه، آماده كنند. به قول دكتر لارنس كوردك (Lawrence Kurdek)، روانپزشك، اين ويژگيها "ميتوانند به دو شريك زندگي كمك كنند تا به افرادي مبدل شودن كه زندگي با آنها بسيار مشكل است."

حالا بايد ببينيم اين خصوصيات چه هستند و چه افرادي در فهرست "كساني كه نبايد با آنها ازدواج كرد" قرار ميگيرند.

تحقيقات نشان داده است كه اگر شخصي بيش از حد افسرده، كمرو، مضطرب، متخاصم، تكانشي (كسي كه بدون فكر كردن عمل ميكند) و يا در برابر فشارهاي روحي آسيب پذير باشد، براي ازدواج شخص مناسبي به نظر نميرسد، ضمن اينكه در چنين مواردي اين فرد بايد روان درماني شود.

فهرست زير به چند موقعيت و چند نوع از افرادي كه داراي ويژگيهاي خطرناك هستند اشاره شده است و تكرار ميكنم كه در چنين شرايطي، بهترين كار ازدواج نكردن است!

• اگر يكي از شما به طور خستگي ناپذيري چنين سوالاتي را مطرح ميكند : "مطمئني كه دوستم داري؟" يا " واقعا برايت اهميت دارم؟" (تيپ تاييد خواه)
• اگر زماني كه با هم هستيد، بيشتر وقت شما به جر و بحث و مخالفت ميگذرد. (رابطه عشق - تنفر)
• اگر با وجود اينكه زمان بسياري را با هم ميگذرانيد، واقعا يكديگر را به عنوان يك فرد نمي شناسيد يا با افكار يكديگر ارتباط برقرار نميكنيد.
• اگر با پدر يا مادر خود رابطه خوبي نداريد و همسر آينده شما "درست شبيه" اين والد نامطلوب شما است.
• اگر دليل ازدواج شما، يافتن كسي است كه برايتان "مادري" يا "پدري" كند.
• اگر احساس ميكنيد كه تصميم به ازدواج از طرف پدر يا مادر همسر آينده تان به شما تحميل شده است.
• اگر مدام جملاتي مانند اين در سرتان ميچرخد: "شايد همه چيز بعد از ازدواج درست شود"
• اگر فرد مورد نظرتان ميخواهد كه همه دوستان قديمي خود را ترك كنيد و يك زندگي اجتماعي تازه برپا كنيد. (تيپ مالكيت طلب)
• اگر او همه تصميمهاي مهم در رابطه با شما را به تنهايي اتخاذ ميكند و شما از اين كار بسيار ناخشنوديد. (تيپ فرمانده)
• اگر بعد از يك گفتگوي رو راست با خودتان به اين نتيجه رسيديد كه تنها به خاطر مسائل جنسي با او ازدواج ميكنيد.
• اگر او بارها "از كوره در ميرود" و در كنترل خلق و خوي خود ناموفق است.
• اگر احساس ميكنيد براي ازدواج، توسط فرد مورد نظرتان تحت فشار قرار گرفته ايد.
• اگر اين فرد شما را از نظر جسمي يا روحي آزار ميدهد.
• اگر يك روز كامل (و بدون تلويزيون) را تنها با اين شخص گذرانده ايد و متوجه شده ايد كه روزي غيرقابل تحمل داشته ايد.

در نهايت، سه توصيه براي شما دارم كه ميتوانند در جلوگيري از ازدواج با چنين خصوصياتي مفيد باشند :

1. بياموزيد كه اين ويژگيها را در خود و ديگران تشخيص دهيد و تا حد امكان قبل از ازدواج، به دنبال درمان آن باشيد. به خاطر داشته باشيد كه ازدواج مشكلات شخصيتي را حل نميكند كه هيچ، در بسياري از موارد آنها را شديدتر هم ميكند.

2. در سن پايين ازدواج نكنيد، كه در واقع منظورم زير 23 سال است.

3. قبل از ازدواج به خوبي با شخص مورد نظر خود آشنا شويد و تا زماني كه حداقل يك سال با او معاشرت نكرده ايد، ازدواج نكنيد
 
نوشته جفري اچ. لارسن (Jeffry H. Larson) كارشناس مسائل خانواده

نوشته شده در 86/05/17ساعت 11:56 توسط hashem |

بارگذاري ويندوز را کمي سريعتر کنيد


سلام عرض شد
لوگوي ويندوز xp که در هنگام عمليات بوت شدن ويندوز نمايش داده مي شود (و به آن “Splash Screen” مي گويند) ممکن است قشنگ به نظر برسد اما سرعت يارگذاري ويندوز را کمي کندتر مي کند.در نتيجه غيرفعال کردن آن باعث اندکي افزايش در سرعت بالا آمدن ويندوز مي شود.
چند دستور ساده زير باعث غيرفعال شدن اين عمل در ويندوز xp مي گردد.اينکار کمتر از 5 دقيقه وقت مي گيرد

1. بر روي Start کليک کنيد،سپس Run را انتخاب کنيد و در پنجره باز شده عبارت msconfig را تايپ نموده و سپس کليد اينتر را فشار دهيد. اين کار باعث باز شدن پنجره اي با نام “System Configuration utility” مي شود.
توجه: به هيچ وجه گزينه هايي را که نمي شناسيد دستکاري نکنيد.در غيراينصورت ممکن است مجبور به نصب دوباره ويندوز شويد.
2. بر روي زبانه BOOT.INI که در بالاي پنجره قرار دارد ، کليک کنيد
3. در مربع کنار /NOGUIBOOT تيک بزنيد و سپس بر روي دکمه OK کليک کنيد.
4. در اين هنگام پيامي به شما نمايش داده مي شود که از شما مي خواهد براي راه اندازي دوباره کامپيوتر به سيستم عامل اجازه دهيد.در صورتي که شما اجازه اينکار را دهيد سيستم دوباره راه اندازي مي شود . شما مي توانيد خودتان هم سيستم را بصورت دستي بعدا ريستارت کنيد.
5. بعد از بالا آمدن مجدد ويندوز ، سيستم بدون نشان دادن لوگوي ويندوز بوت مي شود که با اينکار زمان اندکي در بالا آمدن ويندوز صرفه جويي مي گردد.
توجه (1) : براي برگشتن به حالت اوليه طبق دستورات بالا مجددا به پنجره “System Configuration utility” برويد و تيک کنار /NOGUIBOOT را برداريد يا در زبانه General ، گزينه Normal Startup را انتخاب کرده و OK را بزنيد.
توجه (2) : انتظار معجزه نداشته باشيد

نوشته شده در 86/05/17ساعت 11:54 توسط hashem |

درمان شوره سر


شوره سر چیست؟

شوره به پوست مرده سـر کـه مـکرراً ریزش میکند، اطلاق می شود. هر کس در دوره های مخـتلف زندگی به مقدار متفاوت دچار شوره سر می شود. افرادی که دارای شوره زیـادی بـاشنـد، پس از مـدتـی پــوست سر آنها شـروع به خارش می کند.

دلایل ایجاد شوره:

موارد زیر از جمله عواملی هستند که ممکن است منجر به ایجاد شوره شوند:

* عدم تعادل هورمونهای بدن
* تعرق بیش از اندازه
* واکنش های آلرژیک
* بهداشت ناكافي
* تغذیه/سلامت ضعیف
* کمبود خواب
* ارث
* شستن و خشک کردن نادرست موها
* استفاده از کلاه های تنگ و چسبان
* استفاده مکرر از محصولات آرایشی مو (مانند: ژل، موس، رنگ مو، فر)
* هوای سرد
* آب و هوای خشک
* گرمای بیش از اندازه

هر چند اعتقاد بر این است که شوره به دلیل خشکی پوست سر ایجاد می شود، اما بسیاری از افرادی که موهای چرب دارند نیز دچار این عارضه می شوند.

درمان شوره

متاسفانه هیچ گونه درمان قطعی برای از بین بردن شوره وجود ندارد. (ممکن است با استفاده از نوعی داروی خاص برای مدتی قطع شده اما مجدداً شروع شود) اما در این میان راههای وجود دارند که با استفاده از آنها می توانید میزان شوره را کم کنید.

اگر میزان آن زیاد نیست و در حد متوسط قرار دارد، می توانید روزی دوبار موهای خود را با شامپوی معمولی بشویید. با این کار تقریباً تمام شوره ها از بین خواهند رفت.

سعی کنید از شامپوهای معمولی استفاده کنید. شامپوهایی که قدرت پاک کنندگی بالایی دارند، پوست سر را خشک کرده و موجب می شوند که میزان شوره ها بیشتر شود.

اگر احساس کردید که استفاده از شامپوهای معمولی اثری بر روی موهایتان ندارند، از انواع ضد شوره استفاده کنید. اثر این نوع شامپوها پس از گذشت چند هفته کاملاً قابل رویت خواد بود.

انتخاب یک نوع شامپو که مناسب موهایتان باشد، نوعی فرایند آزمون و خطاست. به هر حال باید شامپوهای مختلف را استفاده کنید تا ببینید کدامیک از آنها بیش از سایرین بر روی موهای شما اثر مثبت می گذارد. همچنین تغییر نوع شامپو به صورت دوره ای، برای موها نیز مفید است.

زمانیکه شامپوی ضد شوره ای را که مناسب موهایتان است پیدا کردید، در اولین دوره مصرف، سطح پوست سر پاک می شود و در مرحله بعدی شوره ها به طور کلی از بین می روند.

زمانیکه از شامپوی های ضد شوره استفاده می کنید، باید دو مرتبه سر خود را بشویید. بار اول پوست های مرده سطحی سر از بین می رود و مرتبه دوم شوره سر درمان خواهد شد.

ادامه درمان

اگر احساس می کنید که شوره سر شما یک مسئله جدی است باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

سلامتی نامناسب نیز می تواند سبب ایجاد شوره گردد. پس حتماً به اندازه کافی بخوابید، غذاهای مقوی بخورید، و از فعالیت هایی که موجب بروز استرس می شوند، خودداری کنید.

ممکن است استفاده از برخی از غذاها و خوراکی ها در رژیم غذایی، واکنش های آلرژیکی را در بدن ایجاد کنند که نهایتاً منجر به ایجاد شوره شوند. سعی کنید مصرف چنین موادی را محدود کنید تا میزان شوره نیز کاهش پیدا کند. برخی از مواد غذایی که عموماً سبب ایجاد حساسیت می شوند عبارنتد از: آجیل، شکلات، صدف دریایی.

اگر پوست سر خارش زیادی داشت، هرگز آنرا با ناخن نخارانید چرا که این کار ممکن است باعث ایجاد عفونت گردد؛ در عوض از نوک انگشتان برای این کار استفاده کنید.

روزهایی که هوا خیلی سرد، بادی، و یا آفتابی شدید است، اگر می خواهید برای مدت زمان طولانی در فضای آزاد باقی بمانید، کلاه نرم و راحتی به سر بگذارید.

در محلی که هستید از یک مرطوب کننده هوا استفاده کنید تا هوا مربوط شود.

مصرف رنگ مو و محصولات حالت دنده مو که در آنها الکل به کار رفته است را محدود کنید چرا که مصرف الکل سبب خشک شدن موها می شود.

به اندازه کافی از ویتامین B6 در رژیم غذایی خود استفاده کنید. این ویتامین از بروز شوره جلوگیری می کند.

برای افزایش گردش خون در سر، پوست آنرا با نوک انگشتان خود به صورت دایره ای ماساژ دهید.

بهترین فرمول طبیعی درمان شوره

بسیاری از شامپوهای رایج ضد شوره دارای "ایمیونو توکسیگنت" و "نوروتوکسیکنت" هستند که عملکردی شبیه به سولفید دارند، به این معنا که اگر بلعیده شوند باعث بروز نقص در برخی ارگانهای حیاتی بدن می شوند.

راه حل ساده

شامپوهای ضد شوره حاوی مواد سرطان زایی از جمله PVP و فرمالدئید (به فرمول HCHO) نیز می باشند.

فرمول طبیعی یک شامپوی ضد شوره را می توانید با سرکه سیب نیز بدست آورید. با این کار PH پوست سر تعادل خود را حفظ می کند. اضافه کردن مقداری آرد گندم به راحتی شوره های چسبیده به پوست سر را از آن جدا می کند. در آخر می توانید برای نرمی و قوت موها از کمی نرم کننده نیز استفاده کنید.

این روش ساده، طبیعی، و کاملاً موثر است!

ترکیبات

2/1 فنجان روغن هسته انگور

2 قاشق غذاخوری آرد گندم

1 قاشق قاشق غذاخوری سرکه سیب

یک عدد کلاه پلاستیکی که روی سر را بپوشاند

بسته به ضخامت و طول موها باید اندازه دارو را زیاد و کم کنید.

طرز تهیه

1- روغن هسته انگور را داخل یک کاسه بریزید و سپس آرد گندم و سرکه را نیز به آن اضافه کنید.

2- مواد بالا را به خوبی هم بزنید و با هم مخلوط کنید تا تبدیل به یک ماده خمیری شود.

طرز استفاده:

1- موها را با آب ولرم بشویید.

2- یک قاشق از مخلوط را کف دست خود بریزید تا دمای آن تعدیل گردد.

3- با استفاده از نوک انگشت ها (و نه ناخن) محلول را با استفاده از حرکات دایره ای شکل به آرامی به کف سر خود بمالید.

4- این کار را ادامه دهید و محلول را به همه قسمت های سر بمالید.

5- یک کیسه و یا کلا پلاستیکی را روی سر خود بگذارید و گوشه های آن را با گیره یا سنجاق به سر اتصال دهید و اجازه دهید تا محلول برای زمانی در حدود یک ساعت و نیم بر روی موها باقی بماند.

6- سپس آنرا آب بکشید و مانند همیشه شامپو کنید. 

نوشته شده در 86/05/17ساعت 11:52 توسط hashem

12 نکته کوتاه برای داشتن يك خانه نمونه

 


 - تميز كردن چرخ خياطي :اگر مي‌خواهيد چرخ خياطي شما عمر بهتري داشته باشد، هميشه آن را تميز كنيد.

اطراف آن را با فشار ضعيف جاروبرقي تميز كنيد و براي داخل آن از يك قلم مو كمك بگيريد.
2 - خط اتو انداختن
اگر مي‌خواهيد شلوار خود را با اتو خط بيندازيد كه چشم همه را متحير كنيد، با اسفنج آغشته به آب و سركه سفيد محل مورد نظر را مرطوب كنيد، سپس اتو بزنيد.
3 - روان شدن زيپ
اگر زيپ لباس شما سخت حركت مي‌كند، قطره‌اي روغن خياطي يا كمي صابون به آن بماليد.
4 - تيز كردن سوزن خياطي
اگر سوزن چرخ خياطي شما كند شده است. يك ورقه سمباده را زير دستگاه قرار دهيد و يك رديف روي آن برويد تا سوزن تيز شود.
5 - دوخت دكمه
توصيه مي‌كنيم اگر مي‌خواهيد دكمه شما راحت كنده نشود، از نخ دندان براي دوخت آن استفاده كنيد.
6 - تيز كردن قيچي
هيچ چيز بدتر از داشتن يك قيچي كند موقع برش پارچه نيست. قيچي بعد از استفاده زياد، رو به كندي مي‌رود. براي تيز شدن قيچي‌‌هاي كند و قديمي اين راهكار را امتحان كنيد. با قيچي چند ورق آلومينيومي يا كاغذ سمباده را ببريد. اين كار باعث تيز شدن تيغه‌هاي قيچي خواهد شد.
7 - تازه‌كننده هوا
چرا پول خود را براي خريد اسپري‌هاي تازه‌كننده و بوگير هوا خرج كنيد؟ بياييد خودتان در منزل آن را تهيه كنيد. چهار پيمانه آب را با چهار قاشق چايخوري جوش شيرين مخلوط كرده و در يك اسپري آب بريزيد و در هوا اسپري كنيد. اين محلول بوي هوا را از بين مي‌برد. مخلوط يك قاشق چايخوري جوش‌شيرين، يك قاشق غذاخوري سركه و دو پيمانه آب هم براي از بين بردن بو و تازه كردن هواي اتاق توصيه مي‌شود.
8 - روكش كردن كوسن‌ها
كشيدن مجدد رويه كوسن‌ها پس از شست و شو يا تعويض، كاري است كه گاهي خانم‌ها را با مشكل مواجه مي‌كند و اگر آقايان به كمك نيايند، وقت زيادي را از خانم‌ها خواهد گرفت. براي سهولت اين كار توصيه مي‌كنيم، ابتدا كوسن خود را با پارچه‌هاي پلاستيكي و پلي استر رويه كنيد تا زماني كه روكش‌هاي تنگ و چسبان كوسن را روي آن مي‌كشيد اين كار، راحت و سريع انجام شود.
9 - تميز كردن گل‌هاي مصنوعي
براي تميز كردن گل‌هاي مصنوعي ظرف پاكتي را از نمك آشپزخانه پر كنيد و گل را داخل نمك فرو كنيد. پاكت را خوب تكان دهيد. گل‌هاي شما تميز خواهد شد.
10 - لكه شمع روي كفپوش پاركت
پارافين ريخته شده را با تكه‌اي يخ سفت كرده و سپس با نوك جسمي تيز پارافين جامد شده را برداريد. مراقب باشيد روي كفپوش، خطي ايجاد نشود سپس كمي پوليش مخصوص كف‌پوش را روي آن ناحيه از سطح كفپوش ماليده و پس از آن با پارچه‌اي نرم، آثار باقيمانده را تميز كنيد.
11 - راهكارهايي در صرفه‌جويي در مصرف برق
صورتحساب ماهيانه برق شايد به ظاهر مبلغ اندكي باشد اما ساليانه هزينه قابل توجهي را به اقتصاد خانواده تحميل مي‌كند. از سوي ديگر، بايد به خاطر داشت كه برق به عنوان يكي از منابع انرژي پر ارزش، به ‌آساني به دست نمي‌آيد. پس اولين گام در صرفه‌جويي برق، خاموش كردن چراغ‌هاي اضافي است. به‌خصوص در ساعات پاياني شب و نزديك شدن به زمان استراحت، استفاده از لامپ‌ها با بازده بالاتر مانند لامپ‌هاي فلورسنت كه نور سفيد توليد مي‌كنند، علاوه بر ايجاد نور بيشتر، انرژي الكتريكي كمتري را به گرما تبديل خواهد كرد. به طور متناوب، وسايل برقي را بررسي كنيد و در صورت نياز، آنها را در اسرع وقت تعمير كنيد. استفاده بهينه از لوازم برقي، راه حل مناسب ديگري است. به عنوان مثال، از باز و بسته كردن مكرر در يخچال و فريزر اجتناب كنيد و در صورت امكان، مواد غذايي مورد نياز را در يك نوبت در داخل يخچال قرار داده يا از آن خارج نماييد. فاصله مناسب ميان وسايل سرمازا و گرمازا را حفظ كنيد. به عنوان نمونه، از قراردادن يخچال و اجاق گاز در كنار يكديگر خودداري كنيد. در فصول سرد سال، با استفاده از درزگيرها و پرده از ميزان تلفات حرارتي بكاهيد و در هر زمان از پوشش مناسب آن آب و هوا استفاده كنيد. مي‌توان به جاي گرم كردن بيش از حد خانه از پوشش گرم بهره گرفت.
با تنظيم هوشمندانه برنامه روزانه، در مصرف برق صرفه‌جويي كنيد. از تابش طبيعي نور خورشيد براي گرم كردن خانه و نيز ايجاد روشنايي استفاده كنيد. آفتاب مانند يك اتوي برقي شما را در خشك كردن لباس‌هاي خيس ياري خواهد كرد.
12  - شيوه صحيح كوبيدن ميخ
هنگام چكش زدن روي ميخ، از انگشتان خود محافظت كنيد. ميخ را در قطعه كاغذ سخت سمباده يا مقوا فرو كرده و از اين كاغذ براي نگه داشتن ميخ در محل مورد نظر استفاده كنيد. قبل از آنكه ميخ كاملاً در سر جايش محكم شود، كاغذ را پاره كنيد. 

نوشته شده در 86/05/17ساعت 11:50 توسط hashem |

خانم ها در پوشیدن کفش دقت کنند


زنان هزينه‌پيروي از مد و پوشيدن كفش هاي پاشنه بلند را با استخوان هاي شكسته و قوزك هاي رگ به رگ شده مي پردازند.پوشيدن كفش هاي پاشنه بلند براي زنان مضر است .
به گزارش پايگاه اينترنتي شبكه خبري بي بي سي بنابراعلا‌م پزشكان‌, پيروي زنان از مد به ويژه پوشيدن كفش هاي پاشنه بلند با زيان هاي بي شماري همراه است.
دكتر روپرت ايوانس پزشك اورژانس و سوانح در اين‌باره مي‌گويد زنان هزينه‌پيروي از مد و پوشيدن كفش هاي پاشنه بلند را با استخوان هاي شكسته و قوزك هاي رگ به رگ شده مي پردازند.
اين پزشك افزود:اين زيان ها مي توانند مشكلا‌ت بلند مدتي را ايجاد كنند.
وي به زنان توصيه كرد كفش هايي بپوشند كه بلندي پاشنه هاي آن كمتر از چهار سانتيمتر باشد . 

نوشته شده در 86/05/17ساعت 11:49 توسط hashem |

الفباي خوشبختي



 
A – Accept : پذيرا باشيد:
ديگران را همانگونه که هستند بپذيريد ، حتي اگر برايتان مشکل باشد که عقايد ، رفتارها و نظرات آنها را درک کنيد.
B- Break away : خودتان را جدا سازيد:
خود را از تمام چيزهايي که مانع رسيدن شما به اهدافتان مي شود جدا سازيد.
C-  Creat : خلق کنيد :
 خانواده اي از دوستان و آشنايانتان  تشکيل دهيد و با آنها اميدها ، آرزوها ، ناراحتي ها و شادي هايتان را شريک شويد.
D – Decide : تصميم بگيريد:
تصميم بگيريد که در زندگي موفق باشيد . در آن صورت شادي راهش را به طرف شما پيدا مي کند و اتفاقات خوشايند و دلپذيري براي شما رخ خواهد داد.
E- Explore : کاوشگر باشيد :
جستجو و آزمايش کنيد . دنيا چيزهاي زيادي براي ارائه کردن دارد و شما هم قادريد چيزهاي زيادي را ارائه دهيد. هر زمان که کار جديدي را آزمايش مي کنيد خودتان را بيشتر مي شناسيد.
F- Forgive : ببخشيد :
ببخشيد و فراموش کنيد . کينه فقط بارتان را سنگين تر مي کند و الهام بخش ناخوشايندي است. از بالا به موضوع نگاه کنيد و به خاطر داشته باشيد که هر کسي امکان دارد اشتباه کند.
G- Grow : رشد کنيد:
عادات و احساسات نادرست خود را ترک کنيد تا نتوانند مانع و سد راه شما براي رسيدن به اهدافتان شوند.
H – Hope : اميدوار باشيد:
به بهترين چيزها اميد داشته باشيد و هرگز فراموش نکنيد که هر چيزي امکان پذير است ، البته اگر در کارهايتان پشتکار داشته باشيد و از خدا کمک بخواهيد.
I- Ignore : ناديده بگيريد:
امواج منفي را ناديده بگيريد . روي اهدافتان تمرکز کنيد و موفقيت هاي گذشته را بخاطر بسپاريد . پيروزي هاي گذشته نشانه و رابطي براي موفقيت هاي آينده هستند.
J – Journey : سفر کنيد:
به جاهاي جديد سر بزنيد و با فکر روشن ، امکانات جديد را آزمايش کنيد . سعي کنيد هر روز چيزهاي جديدي را بياموزيد ، بدين صورت رشد خواهيد کرد و احساس زنده بودن مي کنيد.
K – Know : بدانيد:
بدانيد که هر مساله اي هر چقدر هم که سخت و دشوار باشد در نهايت حل خواهد شد . همان طور که گرماي مطبوع و دلپذير بهار پس از سرماي طاقت فرساي زمستان مي آيد.
L – Love : دوست بداريد :
اجازه دهيد که عشق به جاي نفرت ، قلبتان را پر کند. زماني که نفرت در قلب شما ساکن است هيچ فضاي خالي براي عشق وجود ندارد ، اما موقعي که عشق در قلبتان ساکن است ، تمام خوشبختي و شادي در وجودتان قرار دارد.
M – Manage : مدير باشيد:
بر زمان مديريت داشته باشيد ، تا استرس و نگراني کمتري شما را رنج دهد . استفاده درست از زمان باعث مي شود که روي موضوعات مهم بهتر تمرکز کنيد.
N- Notice : توجه کنيد:
هرگز افراد فقير ، نااميد ، رنج کشيده و ضعيف را ناديده نگيريد و هر نوع کمکي را که قادريد به اين افراد ارائه دهيد از آنان دريغ نکنيد.
O-Open : باز کنيد:
چشم هايتان را باز کنيد و به تمام زيباييهايي که در اطرافتان وجود دارد نگاه کنيد ، حتي در سخت ترين و بدترين شرايط ، چيزهاي زيادي براي سپاسگزاري وجود دارد.
P –Play : بازي و تفريح کنيد:
فراموش نکنيد که در زندگيتان تفريح و سرگرمي داشته باشيد . بدانيد که موفقيت بدون شادي و لذت هاي مشروع ، مفهومي ندارد.
Q – Question : سوال کنيد:
چيزهايي را که نمي دانيد بپرسيد ، زيرا که شما براي ياد گرفتن به اين کره خاکي آمده ايد.
R – Relax : آرامش داشته باشيد:
اجازه ندهيد که نگراني و استرس بر زندگي شما حاکم شود و به ياد داشته باشيد که همه چيز در نهايت درست خواهد شد.
S – Share : سهيم شويد:
استعدادها ، مهارتها ، دانش و توانائيهايتان را با ديگران تقسيم کنيد ، زيرا هزاران برابر آن به سمت خودتان برمي گردد.
T – Try : تلاش کنيد:
حتي زماني که روياهايتان غير ممکن به نظر مي رسند تلاشتان را بکنيد . با تلاش و مشارکت در انجام کارها ماهرو خبره مي شويد.
U – Use : استفاده کنيد :
از استعدادها و توانايي ها يتان به عنوان بهترين هديه استفاده کنيد . استعدادهايي که تلف شوند ارزشي ندارند. استفاده صحيح از استعدادها و تواناييهايتان براي شما پاداش هاي غيرمنتظره اي به دنبال دارد.
V – Value : احترام بگذاريد:
براي دوستان و اقوامي که شما را حمايت و تشويق کرده اند ، ارزش قايل شويد و هر کاري که از دستتان بر مي آيد براي آنها انجام دهيد.
X – X-Ray : اشعه ايکس:
با دقت و شبيه اشعه ايکس به قلب هاي انسانهاي اطراف خود بنگريد در نتيجه شما زيبايي و خوبي را در قلب آنها خواهيد ديد.
Y – Yield : اجازه دهيد:
اجازه دهيد که صداقت و درستکاري وارد زندگيتان شود. اگر شما در راه درستي حرکت کنيد درانتها خوشبختي را خواهيد يافت .
Z – Zoom : تمرکز کنيد:
زماني که خاطرات تلخ ، ذهنتان را پر کرده است ، به جاهاي شاد برويد . اجازه ندهيد که تلخي ها مانع رسيدن شما به اهدافتان شود. در عوض روي توانايي ها ، روياها و فردايي روشن تمرکز کنيد.
 

نوشته شده در 86/05/16ساعت 21:39 توسط hashem |

smsجديد

براي صرف جويي در مصرف سوخت از خانمهاي عزيز خواهشمنديم
 با اولين بوق سوار شوند
***************
وزارت ارشاد توضيع بازي نيد فور اسپيد را بدون
 کارت هوشمند سوخت متوقف کرد
***************
خواهم تورا مهمان کنم
درگوشه اي ازقلب خويش.
اياقبولش ميکني ؟
اين قلب ويرانه را؟؟؟
***************
بياييدکمترخطوط قلبمان را اشغال کنيم. شايد خداپشت خط باشد.
***************
هيچ كس نمي تواند به عقب برگردد و از نو شروع كند،
اما همه مي توانند از همين حالا شروع كنند و پايان تازه اي بسازند.
به شانه ام زديکه تنهاييم راتکانده باشي!!!
به چه دلخوش کنم؟؟
تکاندن برف ازروي ادم برفي؟؟؟
***************
براي‌ فرد سالم، دوست‌ داشتن‌ عيب‌هاي‌ ديگري‌ بزرگترين‌ دليل‌ عشق‌ است.
آ«ميرا اثر کريستوفر فرانک‌آ»
***************
يه روز عشقت رو دزديدم و براي اينکه جاش مطمئن باشه اون رو تو قلبم قايم کردم
اما نمي دونستم که يه روز براي اينکه اونو پس بگيري
 قلبم رو مي شکني!

زنها هرگز نميگويند ترا دوست دارم
 ولي وقتي از تو پرسيدند مرا دوست داري
 بدان كه درون آنها جاي گرفته اي.
 (رو شفوكو)
***************
دوست داشتن بهترين شکل مالکيت است و مالکيت بدترين شکل دوست داشتن
***************
شل سيلور استاين
درون تو صدايي هست که تمام روز در وجود تو زمزمه مي کند؛
حس مي کنم اين درسته، مي‌دانم اين يکي غلطه.
 نه معلم، نه واعظ، نه پدر و مادر، نه دوست و نه هيچ آدم عاقلي
نمي تواند بگويد چه چيز درست است و چه چيز غلط.
تنها به صداي درونت گوش کن!
***************
گرامي‌ترين و زيباترين‌ها در جهان،
 نه ديده مي‌شوند و نه حتي لمس مي‌شوند،
 آنها را تنها در دل بايد لمس کرد.
 آ«هلن کلرآ»
***************
آخرين فحش سال :
وقتي با من حرف مي زني
 دهنتو ببند..
***************
عسلم گلم نازم عمرم جونم قشنگم
نفسم عشقم قربونت بشم دورت بگردم .
اينا رو تمرين ميکني منوکه  ديدي  بهم بگو
***************
مي دوني CNG مخفف چيه؟ يعني سوخت نداريم جيگر
***************
اين اس -ام -اس رو با احساس بخون
آتش زدي بر خر منم
آتش زدي بر خرمنم
واي خرمنم ..واي خرمنم
واي خر منم ..واي خرمنم
واي خرمنم.. واي خرمنم
واي خرمنم ..واي خرمنم
::
خوب بسه ..ميدونم
***************
آرامش در زندگي بهترين چيزه
بيا به آرامش فکر کنيم
به زندگي
به عشق
به زيبايي
به بهشت
به جهنم
به درک
به تو چه
به من چه
برو اعصاب ندارم
***************
هر وقت حس کردي همه درها به روت بسته شده و دلت پر از غمه ..
دستات رو تا جايي که ميتوني بلند کن
آره  تا اون جايي که ميتوني از خدا قدرت بخواه
با تمام وجودت فرياد بزن
و با تمام توانت
دو بامبي بزن تو سرت
 
***************
به نيت 124000 تا پيامبر
صلوات بفرست و اين اس ام اس رو براي 124000 نفر بفرست
انشاالله تا اخر اين ماه خبر  خوشي از طرف مخابرات بهت مي رسه
***************
خري گم کرده ام با بار کاشي
اس -ام - اس مي زنم بلکه تو باشي
***************
تو مث خورشيد هستي ..
ميدوني چرا؟؟
چون با همون نگاه اول دوزاريم افتاد که از پشت کوه اومدي
***************
azizam
do
;;;
dos
;;;;
dose
;;;;
doset
;;;
dosetta =6 ta
***************
تقويم تاريخ
پـيدايش اولين عشق
آدم به حوا: آيا فقط من رو دوست داري ؟؟
حوا به آدم:آخه .آي-کيو مگه چاره ديگه اي هم دارم ؟؟
***************
سرتو بذار رو شونه هام خوابت بگيره جاخالي ميدم بخوري زمين حالت بگيره
***************
مواد به كار رفته در ساخت زن :
 گوشت و استخوان 60 كيلو ...
عشوه 40 خروار ...
 زبان 14 متر ....
توانايي بيان 2000اسب بخار ...
 قدرت اشك ريزي 5 ليتر در ساعت ...
 منطق 3 گرم ..
عقل 0.5 مثقال .
 لجبازي به مقدار كافي
 
***************
از طرف سامان سوسول
نظراتونو برام بفرستي
به جورج بوش ميگن چطوري
دستشويي ميكني؟ ميگه به سبك
گروه آريان....اينطوري: دونه
دونه دونه
************ ***
از جورج بوش مي پرسن چرا با
ماشينت رفتي تو چمنا
ميگه آخه پليسه گفت بزن چنار
منم زدم چنار
************ ***
پدر جورج بوش
معلم: پسرم اسم پدرت چيست؟
پسر:اقا اجازه كدام پدرم....؟
************ ***
يه روز به جورج بوش و بلرو رايس
ميگن فرض كنين تو يه ماهيتابه
دارين سرخ ميشين چيكار ميكنين.
بلرو رايس بالا پايين ميپرن
وسرخ ميشن. اما جورج بوش سر جاش
ميخ كوب شده بود ميگن تو چرا
نميپري.ميگه چون به ماهيتابه
چسبيدم
************ ***
شخصي به اقاي محمد البرادعي
رئيس اژانس انرژي هسته اي
ميگويند تو واقعا دكتر هستي _
او با افتخار مي گويد بله من
دكتر هستم. ان شخص مي گويد خوب
بدبخت پس چرا تو اژانس كار
ميكني.
************ ***
يك روزبه رايس ميگن شما مدنا
هستيد ميگه مرسي چشماتون قشنگ
ميبينه
************ ***
جورج بوش داشته از تو جزيره
آدم‌خورا رد ميشده،‌ يهو
ميبينه آدم خورا محاصرش كردن.
بيچاره جفت مي‌كنه با حال زار
ميگه: اي خدا بدبخت شدم!‌ يهو
يك صدايي از آسمون مياد: نترس
بندة من، بدبخت نشدي! اون سنگ
رو از جلوي پات بردار بكوب به
سر رئيس قبيله. بوش خوشحال
ميشه،‌ سنگ رو ميكوبه تو كلة
‌رئيس قبيله. رئيسِ قبيله
جابه‌جا ميميره، باقي افراد
قبيله شاكي ميشن، نيزه به دست،
شروع مي‌كنن دويدن طرف جورج
بوش! يهو يك صدايي از آسمون
مياد: خوب بنده من، حالا ديگه
بدبخت شدي!
************ ***
جورج بوش زنگ ميزنه خونه
رايس، باباي رايس گوشي رو ور
ميداره. ت جورج بوش ميگه:
ببخشيد رايس خونست؟!‌ باباهه
هم شاكي ميشه فحش خوار مادر رو
ميكشه به جورج بوش! چند روز بعد
رايس بوش رو تو خيابون
ميبينه،‌ ميگه: ‌بابا چرا
ضايع بازي در مياري؟! وقتي
بابام ور ميداره، ‌‌‌يه چيزِ
بي‌ربط سر هم كن بگو. جورج بوش
هم ميگه ‌باشه . دفعه بعد كه
زنگ ميزنه، باز باباهه گوشي رو
ور ميداره.‌ جورج بوش هول
ميشه، ميگه: ببخشيد اونجا
نيويورک؟! يارو ميگه: آره چي
كار داشتي؟! ميگه: ببخشيد،
خانم رايس هستن؟!
************ ***
يه دانمارکي يه تيكه يخ
گرفته بوده بالا، ‌داشته خيلي
متفكرانه بهش نگاه مي‌كرده.
رفيقش ازش ميپرسه: چي
نگاه ميكني؟ طرف ميگه: ازش آب
ميچيكه ولي معلوم نيست كجاش
سوراخه!
************ ***
جورج بوش ميفته تو جوب،‌ سند
ميگذاره مياد بيرون!
************ ***
- تو يكي از دهات دانمارک ملت
براي بار اول كيوي ميبينن،
ميرن از بزرگ ده ميپرسن اين
چيه؟ دانمارکي يكم ميره تو نخ
كيويه، بعد ميگه: كه تخم مرغه!
ولي من نمي‌فهمم چرا موكتش
كردن؟!
************ ***
84- زنِ بوش آپانديسش رو عمل
كرده بوده، بعد از عمل جورج بوش
مياد ملاقاتش. منتها زنه هنوز
خوب بهوش نيومده بوده و داشته
زير لب هزيون مي‌گفته:
احمق...بي‌شعور...عوضي! يك دكتري
داشته از اتاق رد ميشده، ميگه:
خوب به سلامتي مثل اينكه
خانمتون به هوش اومده و داره
باهاتون حرف ميزنه!

 

نوشته شده در 86/05/16ساعت 21:38 توسط hashem |

عاشقی بد دردیه !!

 

خنفهحختهصاذ

عشق فقط حمید ص...

 

حمید جون دوست دارم

 

ا-د از دانشگاه  شهرضا

نوشته شده در 86/05/15ساعت 22:23 توسط hashem |

بالا بردن سرعت اينترنت با يک دستور کاملا ساده


بالا بردن سرعت اينترنت با يک دستور کاملا ساده:

در ويندوز XP قابليتي وجود دارد به نام Packet Scheduler که 20% از پهناي باند اينترنت شما را مي گيرد،با غيرفعال کردن آن مي توانيد سرعت اينترنت خود را تا حد چشمگيري بالا ببريد.

1. Run را از منوي Start اجرا كنيد. 2.در Run عبارت gpedit.msc را تايپ كرده و OK را كليك كنيد. 3. منتظر بمانيد تا Group Policy اجرا شود. 4. در بخش Local Computer Policy و زير Computer Configuration گزينه Administrative Templates را گسترش دهيد.(با كليك بر روي علامت + كار آن انجام دهيد ) 5. در ليست باز شده گزينه Network را نيز گسترش دهيد.6.حال در اين ليست Qos Packet Scheduler را انتخاب كنيد. 7. به گزينه هايي كه در سمت راست ظاهر مي شوند دقت كنيد. 8 .بر روي Limit reservable bandwidth كليك راست كرده و Properties را كليك كنيد. 9. پس از اينكه پنجره Limit reservable bandwidth Properties باز شد در برگه Setting و در زير Limit reservable bandwidth گزينه Enabled را انتخاب كنيد.10. مشاهده مي كنيد كه با انتخاب آن در روبروي Bandwidth Limit مقدار پيش فرض آن يعني 20 درصد به نمايش در مي آيد. 11. به جاي عدد 20 مقدار 0 را تايپ كرده و OK را كليك كنيد. 12. حال به Connection كه به وسيله آن به اينترنت وصل مي شويد رفته و بر روي دكمه Properties كليك كنيد. 13. به برگه Networking برويد و دقت كنيد كه Packet Scheduler فعال باشد (تيك كنار آن مشاهده شود). 14. اين پنجره را OK كنيد. 15. كامپيوتر خود را Restart كنيد.
ملا ساده

نوشته شده در 86/05/10ساعت 21:45 توسط hashem |

مخفي کردن يک فولدر اما نه به شکل معمولي:


مخفي کردن يک فولدر اما نه به شکل معمولي:  

قصد داريم يک روش بسيار جالب و کاربردي را به شما معرفي کنيم که با استفاده از آن ميتوانيد يک فولدر يا يک فايل را در داخل ويندوز XP کاملا مخفي کنيد. سپس خودتان ميتوانيد با دانستن نام آن فايل و يا فولدر مجدد و به همان سادگي آن را ظاهر سازيد.در اين روش با استفاده از گزينه هاي مشاهده فايلهاي Hidden و امثالهم هم نميتوان آن فايل يا فولدر را مشاهده کرد.

ابتدا از منوي Start وارد Run شويد. سپس دستور cmd را تايپ نموده و Enter بزنيد.اکنون در داخل CMD کد زير را وارد کنيد و Enter بزنيد: attrib +h +s F:/Combile

دقت کنيد اين کد فولدر Combile را در درايو F مخفي ميسازد. به Space هاي خورده شده در ميان کد نيز دقت کنيد.با اين عمل فولدر Combile کاملا از روي هارد شما مخفي ميشود.

در صورتي که ميخواهيد يک فايل را نيز مخفي کنيد کافي است آدرس را بدين شکل وارد کنيد:

Attrib +h +s F:/Windows/Combile.exe

اين کد فايل Combile.exe را در داخل درايو F و پوشه Windows مخفي ميسازد.

اما چگونه اين فايلهاي مخفي کرده را بازگردانيم؟بدين منظور در داخل CMD دستور زير را وارد کنيد تا به ترتيب فايلهاي مخفي شده مان آشکار گردند:

Attrib -h -s F:/Combileattrib -h -s F:/Windows/Combile.exe

تنها دقت کنيد که محل و نام فايل مخفي شده تان فراموش تان نشود چرا که ديگر امکان بازيابي آن وجود ندارد.

نوشته شده در 86/05/10ساعت 21:42 توسط hashem |

تبریک روز پدر

میلاد با سعادت مولی الموحدین علی (ع)وروز پدر را به همه شیعیان ان حضرت تبریک می گویم

 

نوشته شده در 86/05/06ساعت 9:3 توسط hashem |

"اسهال"، بيماري كه كودك را ذره ذره به كام مرگ مي‌كشد

"اسهال"، بيماري كه كودك را ذره ذره به كام مرگ مي‌كشد

 
يكي از بزرگترين مشكلات بهداشتي در جهان و بخصوص در كشورهاي درحال توسعه بيماري‌هاي عفوني است كه در ميان اين بيماريها، "اسهال " هر سال موجب مرگ پنج تا هشت ميليون نفر مي‌شود.

اين بيماري بويژه در ميان كودكان و شيرخواران و در افراد بالغ در فصل گرما و مناطق گرم بسيار شايع است.

اين بيماري در صورت رسيدگي و درمان نكردن به موقع، به دليل از دست رفتن آب و املاح و قدرت مبارزه بدن، منجر به مرگ فرد مبتلا مي‌شود.

دكتر "مهدي سالك" متخصص كودكان در اصفهان با اشاره به اين كه دليل اين بيماري مي‌تواند ويروسي،باكتريايي و يا انگلي باشد، گفت:در فصل تابستان در صورت رعايت نكردن اصول بهداشت فردي و اجتماعي، امكان سرايت اين بيماري از طريق آب، غذا، ميوه و سبزيجات آلوده و غذاهاي لبني فاسد بيشتر است.

وي افزود:به‌دليل رعايت نكردن بهداشت، ميكروب وارد روده مي‌شود و با ترشح مواد سمي از ميكروبها و انگلها مخاط روده دچار تورم و التهاب مي‌گردد.

وي گفت: ازدياد ترشحات روده‌اي ناشي از ورود ميكروبها باعث اختلال در جذب مواد غذايي و مايعات مي‌شود كه اين باعث ضعف ايمني و گوارشي بدن شده و شرايط را براي ديگر عوامل بيماريزا فراهم مي‌كند.

وي با بيان اين كه "پيشگيري"، بهترين راه جلوگيري از بيماري اسهال است، گفت: ويروس سبب شيوع اسهال است و به اين دليل با افزايش سطح بهداشت فردي، اجتماعي،منابع آبي و غذايي مي‌توان اين بيماري را با ساده‌ترين راه كه شستن دائم دست و صورت با صابون است، در جامعه كاهش داد.

سالك تاكيد كرد: با توجه به اينكه ? ???درصد از دليل بروز اسهال و استفراغ ناشي از مصرف غذاهاي بين راهي است از خانواده‌ها انتظار مي‌رود كه از خريد غذاهاي آماده و بيرون از يخچال از جمله تخم مرغ و غذاهاي گوشتي مانند جگر و سس‌هاي باز كه بستر مناسبي براي اين بيماري است، خودداري كنند.

وي توصيه كرد: بعد از مصرف هر غذا از ليموترش و پياز كه داري خاصيت ضد عفوني‌كننده است، استفاده شود.

دكتر"فريدون مشير فاطمي"ديگر متخصص بيماري‌هاي كودكان نيز در گفتگو با ايرنا اظهار داشت:"تب"،"لرز"،"سردرد"،"بي‌اشتهايي "،"احساس كوفتگي"عمومي بدن"،"تشنج "،"درد و پيچش پائين شكم"،"چشم گودرفته"، "تنفس و نبض تند" ، ،"پوست ضعيف"،"نداشتن اشك هنگام گريه كردن"،"كاهش ادرار"و"ضعف و بي‌حالي" از عوارض اسهال و استفراغ و تهوع است.

وي گفت:مهمترين عامل در درمان اسهال و استفراغ بايد بر اساس جبران آب و تشخيص پزشك باشد.

وي در مورد عذاي كودك مبتلا به اسهال گفت: بيمار را نبايد از خوراكي‌هاي آبدار و سرد مانند ميوه محروم كرد و مصرف اين غذاها توصيه مي‌شود.

وي افزود: غذاهاي گرم، سفت و لعاب دار، معده كودك مبتلا به تب يا اسهال را آشفته و بيماري را مضاغف و درمان را با مشكل روبه‌رو مي‌كند.

وي با بيان اين كه اين نوع درمانها در روستاها شايع است، افزود: معمولا تب بالا يا اسهال شديد با بي‌اشتهايي همراه است و تا زماني كه كودك به دليل بي‌اشتهايي غذا طلب نكند، بسياري از مادران بخصوص آب را در اختيار كودكان خود قرار نمي‌دهند.

وي با بيان‌اين كه رعايت ساده‌ترين نكات بهداشتي در تغذيه،پوشاك و شست وشو ازابتلا و شيوع اين بيماري جلوگيري مي‌كند، افزود: جوشاندن آب در مسافرتها، مصرف آب ميوه طبيعي ، شستن دائم دست و صورت بخصوص در مناطق روستايي و مسافرتها توصيه مي‌شود.

وي افزود: دادن آب خنك و پودر"?"O.R.S?در ابتداي ابتلا به بيماري تا رسيدن بيمار به پزشك تاكيد مي‌شود،چون درغيراين صورت‌اين بيماري فرد بخصوص كودكان را دچار ضعف مي‌كند و ممكن است منجر به مرگ شود.

وي گفت: در اين فصل، مصرف آب و شربت آبليمو و خاكشير براي جلوگيري از گرمازدگي توصيه مي‌شود

بر گرفته از سایت علمی پزشکی اصفهان

نوشته شده در 86/05/06ساعت 8:54 توسط hashem |